BTS Transformation des aliments
Après avoir obtenu mon baccalauréat en 2019, j'ai débuté un BTS en transformation des aliments afin d'explorer l'industrie agro-alimentaire. Cette formation m'a permis d'acquérir des compétences en tant que technicienne des aliments. Cependant, j'ai rapidement ressenti le besoin de revenir à ma véritable passion : la diététique.
BTS Diététique
Entre 2021 et 2023, j'ai suivi un BTS Diététique, qui m'a non seulement permis d'approfondir mes connaissances en nutrition, mais aussi d'obtenir mon diplôme de Diététicienne-Nutritionniste certifiée. Au cours de ces deux années, j'ai eu l'opportunité de réaliser plusieurs stages enrichissants qui ont considérablement élargi mon expérience pratique.
Des stages enrichissants
De février 2022 àJuillet 2023, plusieurs opportunités se sont offertes à moi dans le cadre stage d'études, afin de découvrir les nombreux milieux dans lesquels une diététicienne peut intervenir.
J'ai notamment pu exercer en tant que stagiaire dans un service de restauration en liaison chaude puis en liaison froide, dans un centre de cures thermales, en libéral dans un cabinet toulousain et enfin, en clôture de mes études, dans une clinique de soins de suite et de réadaptation.
Aujourd'hui, chez Socksfit
Depuis septembre 2024, j'ai rejoint l'équipe de Sarah, coach et gérante de la salle de sport Socksfit à Ayguesvives, en tant que diététicienne indépendante en libéral.
Mon intérêt pour la diététique remonte à mon plus jeune âge. J’ai toujours été fascinée par l’impact de l’alimentation sur notre santé, notre bien-être et notre qualité de vie. Très tôt, j’ai compris que bien se nourrir ne se résumait pas simplement à satisfaire un besoin, mais que cela pouvait aussi être un moyen puissant de prévention contre certaines maladies. L’obésité et la dénutrition, notamment chez les enfants et adolescents, m’interpellent particulièrement. C’est à cet âge qu’ils commencent à construire leur relation avec la nourriture, et il est essentiel de les guider vers des choix sains qui leur permettront de grandir en bonne santé.
Que vous souhaitiez perdre du poids, en prendre ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée, je vous accompagne avec une approche individualisée, à votre écoute. Ensemble, nous construisons des habitudes durables qui respectent votre corps et votre rythme.
Avec l’âge, les besoins nutritionnels évoluent. Je vous aide à préserver votre autonomie, votre énergie et votre santé grâce à une alimentation adaptée à vos goûts, vos traitements médicaux et votre appétit. L’objectif : manger avec plaisir tout en couvrant vos besoins.
Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue ou performances sportives : alimentation et mode de vie jouent un rôle clé. Je propose un accompagnement ciblé pour mieux vivre la ménopause, optimiser votre récupération et maintenir votre vitalité au quotidien.
